现在有很多孩子都需要戴眼镜，有时候一个班上有几乎人人都戴眼镜，可见目前孩子的视力普遍比较不好，很多人认为是智能手机、电脑惹得祸，其实我们一直在忽略一个更重要的原因，那就是用错灯，所以目前市场上也开始出现了护眼台灯并受到好评，那广受好评的护眼台灯与普通台灯的区别有哪些？

1.发光频率不同

护眼台灯发光频率是普通台灯的数百倍，在普通台灯下工作的话，时间一长，会感觉灯光的闪动，时间长了眼睛容易感到疲劳，再加上不注意用眼卫生，极其容易发生近视。而相应的护眼台灯每秒钟的闪烁频率大幅度提高之后，闪烁的速度超过了人眼的神经反应速度，因此在这护眼台灯下学习、办公，人们会觉得眼睛比较舒服，不易感觉疲劳，从而起到保护视力的作用。

2.光谱不同

普通台灯一般采用普通的LED灯珠，传统上用的是蓝光激发，即使是技术控制还是难免会有一些蓝光危害。而护眼台灯搭载新技术和采用优良的LED灯珠，用的是紫光激发，从根本是就杜绝了蓝光。而且这种优质光源发出的光谱是接近自然光，光线也十分柔和，非常接近早晨的自然光。因此，护眼台灯的全光谱光源和太阳一样可以拥有红橙黄绿蓝靛紫七种颜色，可以大幅降低对眼睛的伤害。

3.眩光不同

普通台灯很多时候是可以直接看到光源的，导致光线很刺眼，也不能直视灯光。孩子在使用台灯的时候，眼睛刚好与发出强烈光线的光源平齐，或者就在眼睛的上方直射，对视神经会造成损伤。而护眼台灯一般采用侧发光结构，光源不会被直接看到，而且会有层层导光板过滤，有效的阻隔眩光的外延，可以保护孩子的眼睛不受光线直接照射，避免眩光。

以上就是护眼台灯和普通台灯的主要区别，保护视力应选择质量可靠的护眼台灯，而且要把灯罩压低以确保注视区域光线够亮，同时能遮住光源以避免眩光，还要避免灯头太靠近书本和桌面等注视区域，导致光线过亮，做好这些，才能较好地保护眼睛。